むくみの原因、理由って何でしょう。
なぜ体が浮腫むの?

そういったあなたの疑問に答えていきたいと思います。

ダイエットを真面目に行って、体重は減ってきたと
喜んだのもつかの間、ふと目をやった太ももの膨らみに
驚いてしまった。。。

ということはないでしょうか。

あるいは、こんなに食べないで頑張ってきたのに
足だけでなく、顔が膨れた感じになってしまった
ということもあるでしょう。

脂肪は予定通り減ってくれたけど、

水が体にたまってきてしまっしまって、

どうしたらいいの?

こうした疑問で頭がいっぱいのあなたに

ぜひともこのブログを読んでいただきたいです。

 

わたしは毎日のように熱心なダイエッターさん達から

メール相談を受けてきましたが、

足や顔がパンパンに腫れている

と悩む方々がとても多いです。

せっかく痩せる努力をしていても、顔が無残に
浮腫んだら、努力が水の泡。足や顔の余分な水分さえ
とることができたら、あと何キロ体重が減るの?

なーんて、つい考えてしまいますよね。

そこで、そんなあなたのために、これから

むくみの原因、むくみを解消するヒント

をお伝えしたいと思います。

 

いくつかお話していきますが、

「むくみというのは、私の体から私自身への

重要なメッセージである」と覚えておいてね。

 

そのメッセージを的確に解読してあげることで

痩せない理由もわかり、今後のダイエットに

活かせるでしょう。

 

まず、浮腫みって、女性の悩みですよね。
男性にはほとんど関係ない。ほとんど女性特有の悩み
続きは・・・

→ 女性特有のむくみの悩み、なぜ起きる憎いむくみ。