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むくみ(浮腫み)に悩んでいるのは殆んどが女性
いったいなぜ? 顔がむくむ、足が浮腫む、あるいは
体全体がむくむ。
それは、女性特有の女性ホルモンが

関係している可能性が高いです。

なぜなら、女性なら誰でも経験していると思いますが
生理前、生理中に体が異様にむくみがちになるからです。

また、生理がとまる更年期に入ると浮腫みがちになる
場合もあります。

体が水分を体内に溜め込もうとするのですね。

ある人は顔がむくみ、またある人は足がパンパンに
浮腫む。こうして生理前は体重が1~2キロ増えるのは
よくあること。

それから、男性にくらべ、女性は筋肉の発達がよくない
ので、血液循環が悪くなりがちなんです。

たとえば、足の筋肉はそこを通る血液を心臓に
向かって押し上げる働きがあります。

ところが、足の筋肉が弱いと、血液を
押し上げる力足りず、押し上げられなかった血液が
足に残り、血液中の水分が血管からしみでて
足に溜まります。

これが足のむくみ。

ところで、この女性ホルモン、ストレスの影響を
大きく受けるの、あなたはご存知ですか?

仕事や人間関係であまりに大きなストレスが
続いた場合、生理がとまったりしますよね。
これは、ストレスで女性ホルモンの量が大きく
変わるからなんです。

さて、次は 「むくむ主原因はストレスホルモンか



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むくみの(原因、治す、改善、対処)